Dieta mediterrânea reduz risco de câncer

Olá pessoal. Foram discutidas em posts anteriores, duas opções de dietas e suas conseqüências metabólicas no organismo. A dieta é uma das opções mais importantes para o obeso e muitas delas realmente fazem efeito. Uma dieta bastante conhecida é a do Mediterrâneo, que propõe o consumo de azeite de oliva, bastante comum na culinária mediterrânea. O azeite de oliva é rico em gordura insaturada, rica em lipoproteína de alta densidade, o HDL, conhecido como bom colesterol. Dessa forma, tem-se uma diminuição de gordura insaturada na dieta, que é prejuducial à saúde.
Agora um novo ponto positivo foi descoberto nessa dieta. Ela reduz o risco de câncer. Saiba mais nessa matéria retirada da Folhaonline.

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u418382.shtml